繁忙的工作,快节奏的生活让年轻人吃饭都是非常简单、快速的,甚至三餐不准时,或是饥一顿饱一顿的,导致了胃病,今天小编为大家带来一款健康营养又美味的小煎饼,可以作早餐,也可以在工作闲暇之余作零食,感兴趣的小伙伴,试着DIY吧。
DIY健康营养又美味的小煎饼材料:
1杯全麦面粉、2汤匙面粉(或细碎全麦饼干)、1汤匙糖、1.5茶匙发酵粉、1杯无糖杏仁牛奶、1汤匙非乳制黄油,融化、1茶匙纯香草精、3汤匙非乳制品半甜巧克力豆、3汤匙棉花糖、一撮海盐
DIY健康营养又美味的小煎饼制作步骤:
1.预热电煎锅至300度或大煎锅中火加热。
2.将面粉,全麦面粉,糖,发酵粉和糖放到一个大的混合碗中搅拌。
3.杏仁牛奶倒入一个大的液体量杯,然后加入香草和融化的黄油搅拌。
4.将液体加入干材料中搅拌,直到均匀,无大块颗粒物存在。
5.拌入巧克力片,烹调前让面糊静置5分钟。
6.用非乳制黄油润滑煎锅,舀1/4杯面糊,滴上巧克力。
7.当边缘顶部出现气泡后,翻面煎2~3分钟,盛到盘子里。
8.烤好棉花糖,装饰在顶端。